Läsnäoloa ja levon hetkiä...
Milloin sinä viimeksi olit kokonaisen tunnin tekemättä yhtään mitään?
Minä jäin miettimään tätä ja huomasin, ettei siihen ollutkaan ihan helppo vastata. Aina tuntuu olevan jotain, mitä pitäisi vielä tehdä.
Siksi ajatus kokonaisesta tunnista vain itselle tuntuu aika ihanalta.
Holistisessa hieronnassa juuri tällaiselle hetkelle on tilaa.
Kun saavut SerenityStudiolle, aloitamme pienellä jutteluhetkellä. Kuulen mielelläni, mitä sinulle ja kehollesi kuuluu juuri tänään.
Onko kehossa jokin kohta, joka kaipaa enemmän huomiota? Tuntuuko jossain kireyttä tai väsymystä? Vai houkutteleeko ajatus hetkestä, jossa voi vain levätä ja tulla hoidetuksi?
Sen jälkeen saat asettua hierontapöydälle ja antaa minun hoitaa.
Holistinen hieronta on lempeä koko kehon hieronta. Etenen rauhallisesti ja kehoa kuunnellen. Hieronta muotoutuu sen mukaan, mitä kehosi juuri sillä kertaa kaipaa. Jos jokin kohta kaipaa enemmän huomiota, annan sille enemmän aikaa.
Minulle holistisuus tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että keho ja mieli kuuluvat yhteen. Kun keho rentoutuu, usein mielikin rauhoittuu siinä mukana. Siksi hieronnassa ei ole kyse vain hartioista, selästä, käsistä tai jaloista, vaan ihmisestä kokonaisuutena.
Halutessasi voimme aloittaa ja päättää hoidon äänimaljan tai Koshi-kellojen rauhallisiin sointuihin. Voit valita sen, mikä tuntuu sinusta hyvältä – tai voimme olla aivan hiljaa.
Reiki on myös mukana hoidossa. Se ei ole erillinen osa, vaan kuuluu luonnollisesti tapaani hoitaa.
Ja sitten ei oikeastaan tarvitsekaan muuta.
Saat levätä ja antaa minun hoitaa.
Ehkä kokonainen tunti tekemättä mitään ei lopulta olekaan ihan ”ei mitään”.
Se voi olla kokonainen tunti sinulle. 💛