Tässä blogissa kerron ajatuksistani, jaan inspiraatiota ja annan vinkkejä hyvinvointiin, kehon ja mielen tasapainoon sekä erilaisiin hyvinvointimenetelmiin. Täältä löydät hyödyllistä tietoa, voit tutustua erilaisiin hoitomenetelmiin ja kurkistaa myös SerenityStudion arkeen. Blogissa julkaisen myös kuvia, videoita ja pieniä hetkiä sekä ajatuksia, jotka voivat tuoda inspiraatiota ja tukea hyvinvointiin.
Gua Sha on vanha itämainen hoitomenetelmä, jossa ihoa ja kehoa käsitellään erityisellä välineellä rauhallisin ja lempein liikkein. Mutta mitä Gua Sha oikeastaan on ja mikä tekee tästä pienestä välineestä niin kiinnostavan?