Lämpöä, yrttien tuoksua ja yli kaksituhatta vuotta vanhaa viisautta…
Moksan lämpö tuli minulle tutuksi jo kauan ennen kuin aloin itse käyttää sitä työssäni. Olen aina nauttinut sen miellyttävästä, hitaasti leviävästä lämmöstä ja ihanasta tuoksusta.
Myöhemmin moksa tuli osaksi myös omaa työtäni, kun tutustuin sen käyttöön TCM niska-hartiaseudun hoidon koulutuksessa.
Nyt palasin moksan äärelle täydentämään osaamistani moksahoitojen ja moksahieronnan koulutuksessa. Ja niin huomasin olevani jälleen vanhojen viisauksien äärellä.
Yli kaksituhatta vuotta. Niin kauan moksan lämpö on kulkenut ihmisten mukana. Ajatus tuntuu melkein uskomattomalta – ja samalla juuri sellaiselta, jonka äärelle minä näköjään yhä uudelleen päädyn.
Moksibustio on vanha kiinalainen lämpöhoitomenetelmä. Siinä hitaasti hehkuvan moksan lämpöä tuodaan akupisteille, meridiaaneille tai kehon laajemmille alueille. Kiinalaisessa lääketieteessä moksan ajatellaan tuovan kehoon lämpöä ja elinvoimaa sekä vahvistavan qi’tä ja yang-energiaa.
Ja tietenkin aloin miettiä, miksi moksaan käytetään juuri yhtä tiettyä kasvia. Eikö mikä tahansa hitaasti palava yrtti kelpaisi?
Ei aivan.
Aito moksa valmistetaan Artemisia argyi -kasvin kuivatuista lehdistä. Kiinassa kasvi tunnetaan nimellä àicǎo (艾草).
Lehtien alapinnalla on hienoja, vaaleita kuituja. Kun kuivatut lehdet jauhetaan ja seulotaan huolellisesti, niistä syntyy pehmeää moksavillaa. Se syttyy helposti, mutta jää hehkumaan hitaasti ja tasaisesti. Juuri sitä moksahoidossa tarvitaan.
Mutta tässäkään ei ollut vielä koko vastaus. Kasvi sisältää aromaattisia yhdisteitä, ja kiinalaisessa lääketieteessä sitä on perinteisesti pidetty erityisen lämmittävänä yrttinä. Moksassa eivät siis kohtaa vain tuli ja lämpö, vaan myös yrtti, tuoksu ja vanha kiinalainen perinne.
Ja kohta minä jo mietin seuraavaa: miksi moksan pitää olla vuosia vanhaa?
Laadukkaan moksan annetaan kypsyä vähintään kolme vuotta, mutta erityisesti arvostetaan huomattavasti vanhempaa moksaa. Pitkään kypsynyt moksa hehkuu tasaisesti, ja sen lämpöä, tuoksua ja savua pidetään pehmeämpinä.
Minusta siinä on jotain kiehtovaa. Yrtti saa levätä vuosia ennen kuin sen lämpö pääsee osaksi hoitoa.
SerenityStudiossa käyttämäni aito moksa on kypsynyt noin kaksikymmentä vuotta. Laadukkaat moksatuotteeni saan kouluttajani Mervi Hämäläisen kautta Superfiiliksestä. Mervi valitsee käyttämänsä tuotteet huolella – siinä taidamme olla hieman samanlaisia.
Eikä moksa tietenkään tarkoita vain yhtä savuavaa yrttitikkua. Erilaisia käyttömahdollisuuksia on hämmästyttävän paljon.
Moksahoidossa lämpöä voidaan tuoda valituille akupisteille, meridiaaneille tai muille kehon alueille. Moksahieronnassa lämpöä puolestaan liikutetaan laajemmilla alueilla hieronnan tavoin.
Käytössä voi olla perinteistä yrttimoksaa, lähes tuoksutonta hiilimoksaa sekä erilaisia moksatikkuja, laatikoita ja hierontavälineitä. Moksa voi olla oma hoitonsa tai sen voi yhdistää esimerkiksi hierontaan ja akupainantaan.
Koulutuksessa tutustuimme myös suolan, inkiväärin ja muiden kasvien yhdistämiseen moksan lämpöön. Minua kiehtoivat erityisesti navan alueelle tehtävä suolamoksaus ja lämmittävä inkiväärimoksa. Yhteen vanhaan menetelmään näyttää mahtuvan hämmästyttävän monta erilaista mahdollisuutta.
Uteliaisuuteni vei jälleen voiton – kuinkas muutenkaan. Halusin kokea myös suoran moksauksen omalla ihollani. Kokemus oli aivan mahtava, ja voisin hyvin antaa tehdä sen uudelleenkin.
Moksa ei ollut minulle uusi tuttavuus. Silti löysin sen ääreltä jälleen jotain uutta.
Ehkä juuri siksi palaan yhä uudelleen vanhojen viisauksien pariin. Kun yhden oven avaa, sen takana odottaa yleensä seuraava.
Ja minähän tietenkin kurkistan…